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Healthy Aging For Dummies
Brent Agin, Sharon Perkins
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Healthy Aging For Dummies
Brent Agin, Sharon Perkins
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Informazioni sul libro
Look to this book for advice, techniques, and strategies to help people stay vigorous and healthy as they grow older.
People are becoming increasingly knowledgeable about managing their health as they age. Healthy Aging For Dummies explains how people can embark on a healthy lifestyle that will enable them to feel young, both mentally and physically, even as they're getting older. It covers tips and advice on choosing the ideal physician; starting an exercise program; learning to meditate; taking the right vitamins and herbs; dealing with or preventing heart disease, cancer, and dementia; replacing negative thinking with positive thinking; and building memory and learning skills.
Domande frequenti
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Healthy Aging For Dummies è disponibile online in formato PDF/ePub?
Sì, puoi accedere a Healthy Aging For Dummies di Brent Agin, Sharon Perkins in formato PDF e/o ePub. Scopri oltre 1 milione di libri disponibili nel nostro catalogo.
Informazioni
Editore
For DummiesAnno
2011ISBN
9781118068328
Edizione
1