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Healthy Aging For Dummies
Brent Agin, Sharon Perkins
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Healthy Aging For Dummies
Brent Agin, Sharon Perkins
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Ă propos de ce livre
Look to this book for advice, techniques, and strategies to help people stay vigorous and healthy as they grow older.
People are becoming increasingly knowledgeable about managing their health as they age. Healthy Aging For Dummies explains how people can embark on a healthy lifestyle that will enable them to feel young, both mentally and physically, even as they're getting older. It covers tips and advice on choosing the ideal physician; starting an exercise program; learning to meditate; taking the right vitamins and herbs; dealing with or preventing heart disease, cancer, and dementia; replacing negative thinking with positive thinking; and building memory and learning skills.
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Est-ce que Healthy Aging For Dummies est un PDF/ePUB en ligne ?
Oui, vous pouvez accĂ©der Ă Healthy Aging For Dummies par Brent Agin, Sharon Perkins en format PDF et/ou ePUB. Nous disposons de plus dâun million dâouvrages Ă dĂ©couvrir dans notre catalogue.
Informations
Ăditeur
For DummiesAnnée
2011ISBN
9781118068328
Ădition
1