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The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety
Jennifer Guest
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- 176 pagine
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- Disponibile su iOS e Android
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The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety
Jennifer Guest
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Informazioni sul libro
Using the principles of CBT, these 150 information pages and worksheets help adults to understand and manage symptoms of anxiety.
The activities follow the framework of a typical CBT course: how it works, looking at the nature of the anxiety, linking thoughts, feelings, behaviour and physiology cycles, exploring different levels of thinking and beliefs, and identifying goals and future planning.
Suitable for adults in individual or group work, this is an excellent resource to use as a standalone resource or in conjunction with professional therapy to deal with anxiety.
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The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety è disponibile online in formato PDF/ePub?
Sì, puoi accedere a The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety di Jennifer Guest in formato PDF e/o ePub, così come ad altri libri molto apprezzati nelle sezioni relative a Psychology e Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Scopri oltre 1 milione di libri disponibili nel nostro catalogo.
Informazioni
Argomento
PsychologyCategoria
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Indice dei contenuti
Stili delle citazioni per The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety
APA 6 Citation
Guest, J. (2019). The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety ([edition unavailable]). Jessica Kingsley Publishers. Retrieved from https://www.perlego.com/book/967738/the-cbt-art-workbook-for-coping-with-anxiety-pdf (Original work published 2019)
Chicago Citation
Guest, Jennifer. (2019) 2019. The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety. [Edition unavailable]. Jessica Kingsley Publishers. https://www.perlego.com/book/967738/the-cbt-art-workbook-for-coping-with-anxiety-pdf.
Harvard Citation
Guest, J. (2019) The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety. [edition unavailable]. Jessica Kingsley Publishers. Available at: https://www.perlego.com/book/967738/the-cbt-art-workbook-for-coping-with-anxiety-pdf (Accessed: 14 October 2022).
MLA 7 Citation
Guest, Jennifer. The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety. [edition unavailable]. Jessica Kingsley Publishers, 2019. Web. 14 Oct. 2022.