eBook - PDF
The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety
Jennifer Guest
This is a test
- 176 pages
- English
- PDF
- Disponible sur iOS et Android
eBook - PDF
The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety
Jennifer Guest
DĂ©tails du livre
Aperçu du livre
Table des matiĂšres
Citations
Ă propos de ce livre
Using the principles of CBT, these 150 information pages and worksheets help adults to understand and manage symptoms of anxiety.
The activities follow the framework of a typical CBT course: how it works, looking at the nature of the anxiety, linking thoughts, feelings, behaviour and physiology cycles, exploring different levels of thinking and beliefs, and identifying goals and future planning.
Suitable for adults in individual or group work, this is an excellent resource to use as a standalone resource or in conjunction with professional therapy to deal with anxiety.
Foire aux questions
Comment puis-je résilier mon abonnement ?
Il vous suffit de vous rendre dans la section compte dans paramĂštres et de cliquer sur « RĂ©silier lâabonnement ». Câest aussi simple que cela ! Une fois que vous aurez rĂ©siliĂ© votre abonnement, il restera actif pour le reste de la pĂ©riode pour laquelle vous avez payĂ©. DĂ©couvrez-en plus ici.
Puis-je / comment puis-je télécharger des livres ?
Pour le moment, tous nos livres en format ePub adaptĂ©s aux mobiles peuvent ĂȘtre tĂ©lĂ©chargĂ©s via lâapplication. La plupart de nos PDF sont Ă©galement disponibles en tĂ©lĂ©chargement et les autres seront tĂ©lĂ©chargeables trĂšs prochainement. DĂ©couvrez-en plus ici.
Quelle est la différence entre les formules tarifaires ?
Les deux abonnements vous donnent un accĂšs complet Ă la bibliothĂšque et Ă toutes les fonctionnalitĂ©s de Perlego. Les seules diffĂ©rences sont les tarifs ainsi que la pĂ©riode dâabonnement : avec lâabonnement annuel, vous Ă©conomiserez environ 30 % par rapport Ă 12 mois dâabonnement mensuel.
Quâest-ce que Perlego ?
Nous sommes un service dâabonnement Ă des ouvrages universitaires en ligne, oĂč vous pouvez accĂ©der Ă toute une bibliothĂšque pour un prix infĂ©rieur Ă celui dâun seul livre par mois. Avec plus dâun million de livres sur plus de 1 000 sujets, nous avons ce quâil vous faut ! DĂ©couvrez-en plus ici.
Prenez-vous en charge la synthÚse vocale ?
Recherchez le symbole Ăcouter sur votre prochain livre pour voir si vous pouvez lâĂ©couter. Lâoutil Ăcouter lit le texte Ă haute voix pour vous, en surlignant le passage qui est en cours de lecture. Vous pouvez le mettre sur pause, lâaccĂ©lĂ©rer ou le ralentir. DĂ©couvrez-en plus ici.
Est-ce que The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety est un PDF/ePUB en ligne ?
Oui, vous pouvez accĂ©der Ă The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety par Jennifer Guest en format PDF et/ou ePUB ainsi quâĂ dâautres livres populaires dans Psychology et Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Nous disposons de plus dâun million dâouvrages Ă dĂ©couvrir dans notre catalogue.
Informations
Sujet
PsychologySous-sujet
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)Table des matiĂšres
Normes de citation pour The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety
APA 6 Citation
Guest, J. (2019). The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety ([edition unavailable]). Jessica Kingsley Publishers. Retrieved from https://www.perlego.com/book/967738/the-cbt-art-workbook-for-coping-with-anxiety-pdf (Original work published 2019)
Chicago Citation
Guest, Jennifer. (2019) 2019. The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety. [Edition unavailable]. Jessica Kingsley Publishers. https://www.perlego.com/book/967738/the-cbt-art-workbook-for-coping-with-anxiety-pdf.
Harvard Citation
Guest, J. (2019) The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety. [edition unavailable]. Jessica Kingsley Publishers. Available at: https://www.perlego.com/book/967738/the-cbt-art-workbook-for-coping-with-anxiety-pdf (Accessed: 14 October 2022).
MLA 7 Citation
Guest, Jennifer. The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety. [edition unavailable]. Jessica Kingsley Publishers, 2019. Web. 14 Oct. 2022.