Dein Guide zu mehr Achtsamkeit
eBook - ePub

Dein Guide zu mehr Achtsamkeit

Mit ausgewählten Übungen die jeder kann

Julia Leonbacher

  1. 46 páginas
  2. German
  3. ePUB (apto para móviles)
  4. Disponible en iOS y Android
eBook - ePub

Dein Guide zu mehr Achtsamkeit

Mit ausgewählten Übungen die jeder kann

Julia Leonbacher

Detalles del libro
Índice
Citas

Información del libro

In einer schnelllebigen und hektischen Zeit wie wir sie im Moment erleben, mit den Ungewissheiten der Zukunft und den Sorgen von morgen kann man sich nur schwer entspannen. Oft weiß man gar nicht wo einem der Kopf steht, man rennt mit der Zeit um die Wette, verliert auf halber Strecke die Hälfte und am besten noch sich selbst!Wichtig in solchen Momenten: immer mal wieder Ruheinseln in den Tag einbauen die du dir selbst widmest, um bewusst zu dir zurückzukehren und an Klarheit zu gewinnen!In diesem Guide befinden sich ausgewählte Achtsamkeits- und Meditationsübungen die sich insbesondere für Anfänger und Interessierte eigenen um sich dem Lärm des Alltags gekonnt gegenüberzustellen.

Preguntas frecuentes

¿Cómo cancelo mi suscripción?
Simplemente, dirígete a la sección ajustes de la cuenta y haz clic en «Cancelar suscripción». Así de sencillo. Después de cancelar tu suscripción, esta permanecerá activa el tiempo restante que hayas pagado. Obtén más información aquí.
¿Cómo descargo los libros?
Por el momento, todos nuestros libros ePub adaptables a dispositivos móviles se pueden descargar a través de la aplicación. La mayor parte de nuestros PDF también se puede descargar y ya estamos trabajando para que el resto también sea descargable. Obtén más información aquí.
¿En qué se diferencian los planes de precios?
Ambos planes te permiten acceder por completo a la biblioteca y a todas las funciones de Perlego. Las únicas diferencias son el precio y el período de suscripción: con el plan anual ahorrarás en torno a un 30 % en comparación con 12 meses de un plan mensual.
¿Qué es Perlego?
Somos un servicio de suscripción de libros de texto en línea que te permite acceder a toda una biblioteca en línea por menos de lo que cuesta un libro al mes. Con más de un millón de libros sobre más de 1000 categorías, ¡tenemos todo lo que necesitas! Obtén más información aquí.
¿Perlego ofrece la función de texto a voz?
Busca el símbolo de lectura en voz alta en tu próximo libro para ver si puedes escucharlo. La herramienta de lectura en voz alta lee el texto en voz alta por ti, resaltando el texto a medida que se lee. Puedes pausarla, acelerarla y ralentizarla. Obtén más información aquí.
¿Es Dein Guide zu mehr Achtsamkeit un PDF/ePUB en línea?
Sí, puedes acceder a Dein Guide zu mehr Achtsamkeit de Julia Leonbacher en formato PDF o ePUB, así como a otros libros populares de Biowissenschaften y Sport- & Bewegungswissenschaft. Tenemos más de un millón de libros disponibles en nuestro catálogo para que explores.

Información

Año
2022
ISBN
9783756878505

Índice