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Dein Guide zu mehr Achtsamkeit
Mit ausgewĂ€hlten Ăbungen die jeder kann
Julia Leonbacher
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- 46 pages
- German
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
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Dein Guide zu mehr Achtsamkeit
Mit ausgewĂ€hlten Ăbungen die jeder kann
Julia Leonbacher
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Ă propos de ce livre
In einer schnelllebigen und hektischen Zeit wie wir sie im Moment erleben, mit den Ungewissheiten der Zukunft und den Sorgen von morgen kann man sich nur schwer entspannen. Oft weiĂ man gar nicht wo einem der Kopf steht, man rennt mit der Zeit um die Wette, verliert auf halber Strecke die HĂ€lfte und am besten noch sich selbst!Wichtig in solchen Momenten: immer mal wieder Ruheinseln in den Tag einbauen die du dir selbst widmest, um bewusst zu dir zurĂŒckzukehren und an Klarheit zu gewinnen!In diesem Guide befinden sich ausgewĂ€hlte Achtsamkeits- und MeditationsĂŒbungen die sich insbesondere fĂŒr AnfĂ€nger und Interessierte eigenen um sich dem LĂ€rm des Alltags gekonnt gegenĂŒberzustellen.
Foire aux questions
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Est-ce que Dein Guide zu mehr Achtsamkeit est un PDF/ePUB en ligne ?
Oui, vous pouvez accĂ©der Ă Dein Guide zu mehr Achtsamkeit par Julia Leonbacher en format PDF et/ou ePUB ainsi quâĂ dâautres livres populaires dans Biowissenschaften et Sport- & Bewegungswissenschaft. Nous disposons de plus dâun million dâouvrages Ă dĂ©couvrir dans notre catalogue.