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Il diario del respiro
Superare l'ansia un esercizio alla volta
Cristina Scelzo
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Il diario del respiro
Superare l'ansia un esercizio alla volta
Cristina Scelzo
Detalles del libro
Índice
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Información del libro
Ti senti mai come se avessi perso la rotta?
Ti capita mai di sentirti disorientato, inerme nel marasma caotico della tua esistenza, che comunque, nonostante tutto, va avanti?
Hai presente quei momenti in cui non sai cosa vuoi, in cui ogni scelta sembra quella giusta ma allo stesso tempo sembra anche sbagliata?
RESPIRA.
Giorno dopo giorno, esercizio dopo esercizio, pagina dopo pagina, con questo diario pratico imparerai a gestire il tuo respiro, a controllare tristezza, ansia, vergogna, solitudine, senso di colpa, senso di inferiorità, disorientamento.
Si consiglia di leggere questo ebook su un dispositivo che permetta di scrivere, oppure tenendo a portata di mano un quaderno.
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Sí, puedes acceder a Il diario del respiro de Cristina Scelzo en formato PDF o ePUB, así como a otros libros populares de Personal Development y Self Improvement. Tenemos más de un millón de libros disponibles en nuestro catálogo para que explores.
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