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Ten Steps to Positive Living
(Second Edition)
Windy Dryden
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Ten Steps to Positive Living
(Second Edition)
Windy Dryden
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Ă propos de ce livre
Written in a typically practical and straightforward style, this popular book shows how to develop a truly positive outlook. These ten steps outline skills to help people to take control, be flexible, accept reality, develop self-acceptance, accept change and improve relationships. Steps may be followed in order, or taken individually as required. The book has been updated in line with current therapeutic thinking, with particular emphasis on the concepts of resilience and mindfulness.
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Oui, vous pouvez accĂ©der Ă Ten Steps to Positive Living par Windy Dryden en format PDF et/ou ePUB ainsi quâĂ dâautres livres populaires dans Medicina et Teoria, pratica e riferimenti medici. Nous disposons de plus dâun million dâouvrages Ă dĂ©couvrir dans notre catalogue.
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