![El gran libro del T'ai Chi Ch'ĂŒan](https://img.perlego.com/books/RM_Books/inde_pub_group_sqonxaw/9781646998203_300_450.webp)
El gran libro del T'ai Chi Ch'ĂŒan
Chang Dsu Yao, Roberto Fassi
- 352 pages
- Spanish
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
El gran libro del T'ai Chi Ch'ĂŒan
Chang Dsu Yao, Roberto Fassi
Ă propos de ce livre
El T'ai Chi Ch'ĂŒan es un antiguo arte marcial, basado en el equilibrio de los opuestos, el yin y el yang. Derivado del Kung-fu, naciĂł como un sistema de autodefensa, para transformarse, con el transcurso de los siglos, en una refinada forma de hacer ejercicio para alcanzar la salud y el bienestar.La prĂĄctica del T'ai Chi Ch'ĂŒan consiste en la ejecuciĂłn de una serie de movimientos circulares, concatenados y lentos, que se llevan a cabo de forma uniforme y sin interrupciĂłn. Una danza silenciosa, que en realidad representa la lucha con un adversario imaginario. Este antiguo arte marcial ayuda a recuperar la calma, favorece la armonĂa entre cuerpo y espĂritu, y conduce a una autĂ©ntica y profunda transformaciĂłn interior.Dividido en tres partes, este libro trata la historia y la filosofĂa del T'ai Chi Ch'ĂŒan, expone los principios clĂĄsicos de este arte (respiraciĂłn, energĂa vital, fuerza internaâŠ) y describe los ejercicios bĂĄsicos, las tĂ©cnicas dinĂĄmicas y las aplicaciones marciales, ilustrĂĄndolas, paso a paso.
Foire aux questions
Informations
APĂNDICE
![](https://book-extracts.perlego.com/3021742/images/04055_spa.610-plgo-compressed.webp)