Sleeping Your Way to the Top
eBook - ePub

Sleeping Your Way to the Top

How to Get the Sleep You Need to Succeed

Terry Cralle, W. David Brown, William Cane

  1. 288 pages
  2. English
  3. ePUB (adapté aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Sleeping Your Way to the Top

How to Get the Sleep You Need to Succeed

Terry Cralle, W. David Brown, William Cane

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À propos de ce livre

Many people today believe that the less sleep you get, the more productive you are. But two nationally recognized experts are here to debunk that myth and show that sufficient sleep and success go hand in hand. A groundbreaking collaboration between certified clinical sleep educator Terry Cralle, RN, and sleep psychologist W. David Brown, PhD, Sleeping Your Way to the Top presents the ultimate wake-up call for ambitious people who wish to achieve maximum performance. Based on compelling new research, it provides the latest clinically proven techniques for getting quality rest, achieving maximum productivity, and overcoming common sleep impediments to enhance your career. Featuring sidebars, charts, and illustrations, this book finally takes the stigma out of sleep.

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Oui, vous pouvez accĂ©der Ă  Sleeping Your Way to the Top par Terry Cralle, W. David Brown, William Cane en format PDF et/ou ePUB ainsi qu’à d’autres livres populaires dans Medicine et Sleep Medicine. Nous disposons de plus d’un million d’ouvrages Ă  dĂ©couvrir dans notre catalogue.

Informations

Éditeur
Union Square & Co.
Année
2016
ISBN
9781454919650
Sujet
Medicine
Sous-sujet
Sleep Medicine

Table des matiĂšres

Normes de citation pour Sleeping Your Way to the Top

APA 6 Citation

Cralle, T., Brown, D., & Cane, W. (2016). Sleeping Your Way to the Top ([edition unavailable]). Union Square & Co. Retrieved from https://www.perlego.com/book/3717506/sleeping-your-way-to-the-top-how-to-get-the-sleep-you-need-to-succeed-pdf (Original work published 2016)

Chicago Citation

Cralle, Terry, David Brown, and William Cane. (2016) 2016. Sleeping Your Way to the Top. [Edition unavailable]. Union Square & Co. https://www.perlego.com/book/3717506/sleeping-your-way-to-the-top-how-to-get-the-sleep-you-need-to-succeed-pdf.

Harvard Citation

Cralle, T., Brown, D. and Cane, W. (2016) Sleeping Your Way to the Top. [edition unavailable]. Union Square & Co. Available at: https://www.perlego.com/book/3717506/sleeping-your-way-to-the-top-how-to-get-the-sleep-you-need-to-succeed-pdf (Accessed: 15 October 2022).

MLA 7 Citation

Cralle, Terry, David Brown, and William Cane. Sleeping Your Way to the Top. [edition unavailable]. Union Square & Co., 2016. Web. 15 Oct. 2022.